LIFESTYLE

5 เทรนด์สุขภาพใหม่มาแรงในปี 2567

14 Feb - 31 Dec 2024

5 เทรนด์สุขภาพใหม่มาแรงในปี 2567 ดูแลสุขภาพแบบยั่งยืนให้แข็งแรงตลอดปี ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของเรามีการเปลี่ยนแปลงไปตามภาวะแวดล้อมต่างๆ อยู่ตลอดเวลา อย่างเช่น ไลฟ์สไตล์ในเรื่องการดูแลสุขภาพที่มักจะมีเทรนด์ใหม่ๆ ออกมาอยู่เสมอ ซึ่งการมีร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีอย่างยั่งยืนเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ เพราะฉะนั้นการหันมาดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ อย่างถูกวิธีในแบบองค์รวมจึงเป็นเทรนด์สุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น และทั้งหมดนี้คือเทรนด์สุขภาพที่มาแรงในปี 2567     อาหาร Plant-based โปรตีนจากพืช ในปีที่ผ่านมา Plant-based หรือโปรตีนจากพืชได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก มีการติด #plantbased บน TikTok ถึง 1 พันล้านครั้ง และ #highprotein 2 พันล้านครั้ง จึงคาดว่าในปี 2567 อาหาร Plant-based หรือโปรตีนจากพืชจะเป็นที่นิยมมากขึ้น Plant-based หรือโปรตีนจากพืช คืออาหารกลุ่มโปรตีนทางเลือกที่ทำจากพืชธรรมชาติให้โปรตีนสูง เช่น ถั่ว, เห็ด, สาหร่าย, ข้าวโอ๊ต, อัลมอนด์, ธัญพืช, แคร์รอต, ฟักทอง เป็นต้น โดยจะนำวัตถุดิบเหล่านี้มาผสมผสานกับเทคโนโลยีเพื่อสร้างเป็นอาหารเลียนแบบเนื้อสัตว์ที่มีรสชาติ รูป และกลิ่นที่ใกล้เคียงเนื้อสัตว์มากที่สุด การกินอาหารแบบ Plant-based จะช่วยเพิ่มการได้รับวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหาร ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดความดันโลหิตและระดับไขมันในเลือด และยังช่วยลดอาการท้องอืดได้ด้วย     การกินแบบ Balanced Diet… Continue reading 5 เทรนด์สุขภาพใหม่มาแรงในปี 2567

E-MAGAZINE
Slider

ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์ 2024

01 Feb - 31 Dec, 2024

  ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์ 2024 เลือกให้ถูกใจตามบุคลิกคนพิเศษ รับรองคนรับเป็นปลื้ม ของขวัญวาเลนไทน์ 2024 ถือเป็นของขวัญชิ้นสำคัญสำหรับคู่รักที่นิยมมอบให้กันในวันวาเลนไทน์ ซึ่งจริงๆ ไม่จำเป็นต้องมอบของขวัญวาเลนไทน์ให้แค่เฉพาะคนรักเท่านั้น แต่สามารถให้คนพิเศษหรือคนที่เรารักคนอื่นๆ ได้ เช่น พ่อแม่หรือเพื่อนรัก ซึ่งหลายคนเลือกมอบของขวัญวาเลนไทน์น่ารักๆ ให้แก่กันเพื่อแสดงถึงความรักและความใส่ใจ เรารวมไอเดียเลือกของขวัญวาเลนไทน์ตามบุคลิกของคนรับมาให้ ใช้ได้ทั้งกับผู้ชายและผู้หญิง ใครยังคิดไม่ออกว่าจะซื้อของขวัญวันวาเลนไทน์อะไรดี ลองนำไอเดียเหล่านี้ไปปรับใชได้ เช็กเลยว่าคนพิเศษของคุณเป็นสายไหน แล้วมาเปย์ของขวัญเซอร์ไพรส์ให้คนพิเศษกัน คนพิเศษสายแฟชั่น ตัวแด๊ด ตัวมัม สำหรับคนพิเศษที่ชอบแต่งตัวเป็นสายแฟชั่นบอกเลยว่าหาของขวัญวันวาเลนไทน์ไม่ยาก ลองหาของขวัญวันวาเลนไทน์ที่เป็นไอเท็มแฟชั่นใหม่ๆ New Collection ที่กำลังอินเทรนด์ไว้ให้คนพิเศษได้อัพสไตล์การแต่งตัว หรือแฟชั่นที่มีความ timeless ไม่มีวันเชย เช่น เสื้อผ้าสีสันสดใส รองเท้าสวยๆ กระเป๋าแฟชั่นดีไซน์เก๋ แอกเซสซอรี่ต่างๆ คนพิเศษสายรักสวย ห่วงหล่อ คนพิเศษที่รักสวยรักงามติดหล่อ ของขวัญวาเลนไทน์สำหรับสาวๆ อาจเลือกเป็นเมคอัพไอเท็มสุดฮอตที่บิวตี้ตัวมัมต้องมี ส่วนหนุ่มๆ ที่ตรากตรำทำงานจนลืมดูแลตัวเองก็ต้องจัดของขวัญวาเลนไทน์เป็นสกินแคร์สำหรับคุณผู้ชายโดยเฉพาะไว้ดูแลผิวกันด่วนๆ จะได้เพิ่มความสดใสปรับโหงวเฮ้งใบหน้าให้สวยหล่อพร้อมเปิดรับสิ่งดีๆ ในปี 2567 คนพิเศษสายรักสุขภาพ คนพิเศษที่ชอบออกกำลังกาย เน้นการดูแลสุขภาพ ของขวัญวาเลนไทน์ที่เหมาะที่สุดต้องเป็นหลากหลายไอเท็มเพื่อสุขภาพ เช่น ชุดออกกำลังกาย รองเท้ากีฬา นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ที่มีฟังก์ชันเกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือฟังก์ชันสำหรับสุขภาพไว้ใส่ในชีวิตประจำวัน หรืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านไว้ออกกำลังกายแบบง่ายๆ คนพิเศษสาย Gadget Lover ของขวัญวันวาเลนไทน์ที่เหมาะกับสายแกดเจ็ต เช่น เคสมือถือ เพราะนอกจากจะได้ใช้ประโยชน์แล้วยังทำให้รู้สึกใกล้กันมากขึ้น ยกมือถือมาเมื่อไหร่ก็ต้องนึกถึงคนให้ หรือจะเป็นหูฟัง อีกหนึ่งแกดเจ็ตที่ใช้ประโยชน์ได้จริงและเป็นของที่ไม่ว่าใครก็ต้องพกหูฟังไว้ติดตัว หรือนาฬิกาข้อมือที่สามารถสื่อความหมายดีๆ อย่างการมอบช่วงเวลาพิเศษให้คนสำคัญ คนพิเศษสายเที่ยวเก่งยืนหนึ่ง… Continue reading ไอเดียของขวัญวาเลนไทน์ 2024

จัดบ้านใหม่รับตรุษจีน 2567

25 Jan - 31 Dec, 2024

  ทริคจัดบ้านรับตรุษจีน 2567 เสริมมงคลตลอดปี บ้านสะอาด ฮวงจุ้ยปัง รับทรัพย์ รับโชค ต้อนรับสิ่งมงคลในช่วงต้นปีด้วยการปรับเปลี่ยน ทำความสะอาด จัดบ้านใหม่ เปลี่ยนบรรยากาศพร้อมปรับฮวงจุ้ยบ้านรับปีมะโรง 2567 ต้อนรับสิ่งดี ๆ ในปีมะโรง จัดมาให้ครบทั้ง ห้องครัว ห้องน้ำ ห้องนั่งเล่น ห้องนอน เพื่อเป็นการเปิดทางรับพลังงานบวกให้มีแต่สิ่งดี ๆ เฮง ๆ ตลอดทั้งปี ห้องครัว เป็นห้องที่ต้องดูแลให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเป็นห้องที่ไว้สำหรับจัดการเรื่องอาหารการกินภายในบ้านที่เต็มไปด้วยเครื่องมือและอุปกรณ์ที่เกี่ยวกับน้ำ ซึ่งเชื่อมโยงกับโชคด้านการเงินด้วย เพราะฉะนั้นสิ่งสำคัญในการจัดห้องครัวให้เสริมโชคคือ ต้องจัดเก็บข้าวของตามหน้าที่การใช้งาน และทำความสะอาดอยู่เสมอ หม้อ กระทะที่มีรอยไหม้จะทำให้โชคด้านการเงินลดลง จึงควรขัดให้สะอาดเงางามอยู่เสมอ เก็บมีดหรือของมีคมในตู้ให้เรียบร้อย เพราะการนำของมีคมวางไว้ข้างนอกตลอดถือว่าไม่ดีตามหลักฮวงจุ้ย ทิ้งวัตถุดิบและเครื่องปรุงที่หมดอายุ เพราะของเสียจะส่งพลังหยางออกมา ต้องตรวจเช็คและจัดการให้เรียบร้อย จัดเก็บสิ่งของให้หยิบใช้สอยได้ง่ายตามหมวดหมู่ ยึดตามความสะดวกในการใช้งาน เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดี ไม่ทิ้งภาชนะที่ใช้แล้วค้างไว้ในอ่างล้างจาน รีบทำความสะอาดทันที และหมั่นเช็ดบริเวณอ่างล้างจานให้แห้งตลอดหลังการใช้งาน กระทะ ทัพพี ตะหลิว ควรใช้การแขวนไว้บนฝาผนัง เพื่อการหยิบใช้งานง่าย สะดวก แต่ไม่ควรแขวนไว้มากเกินไป ให้แขวนไว้เท่าที่จำเป็นหรือชิ้นที่หยิบใช้งานบ่อย ๆ ห้องน้ำ เป็นห้องที่ช่วยเสริมโชคด้านสุขภาพ เพราะเป็นห้องที่ใช้ทำความสะอาดร่างกายซึ่งหมายถึงเป็นการชะล้างพลังที่ไม่ดีที่รับมาตลอดทั้งวันออกไปได้ หากห้องน้ำสะอาดอยู่เสมอเชื่อว่าเป็นการช่วยเสริมพลังชี่ให้เรามีพลังและสุขภาพที่ดีอีกด้วย กระจกเงา ต้องสะอาดเงาวับ จะช่วยให้การไหลเวียนของพลังชี่และพลังงานที่ดีต่างๆ เป็นไปอย่างราบรื่น พื้น ต้องแห้ง สะอาด ปราศจากเชื้อรา ไม่มีรอยเปื้อน และไม่มีกลิ่นอับ… Continue reading จัดบ้านใหม่รับตรุษจีน 2567

ตารางสีมงคล 2567 เสริมดวงทั้งปี

19 Jan - 31 Dec, 2024

  เซฟเก็บไว้ด่วน! แจกตารางสีมงคล 2567 เสริมดวงทั้งปี จัดเต็มเรื่องงาน เงิน ความรัก เสริมเสน่ห์ สีมงคล 2567 เป็นสิ่งที่หลายคนนึกถึงและเลือกที่จะเช็กดูก่อนออกจากบ้านเพื่อแต่งตัวสีนำโชคเสริมดวง ช่วยเพิ่มความอุ่นใจความสบายใจถ้าในวันนั้นมีเรื่องสำคัญที่ต้องออกไปทำเป็นพิเศษ ประมาณว่างานนี้ถึงใครไม่ช่วยแต่โชคช่วย M Online มีตารางสีมงคล 2567 มาอัปเดตจัดเต็มให้ครบทุกวัน ครบทุกเรื่อง ทั้งเรื่องโชคดี เรื่องงาน เงินทองโชคลาภ เมตตามหาเสน่ห์ ผู้ใหญ่เอ็นดูหนุนดวงอุปถัมภ์ และสีฉุดดวงห้ามใส่ต้องรู้! เซฟเก็บไว้เลย ไม่ว่าจะออกไปทำธุระสำคัญวันไหน ไปทำภารกิจอะไร รับรองว่ามีสีเสริมดวงได้ทุกวัน   สีมงคลวันอาทิตย์ เสริมเสน่ห์ : สีแดงทุกโทน การงาน : สีชมพูอ่อน การเงิน : สีดำสนิท สีเทาดำ ผู้ใหญ่รัก : สีบลอนด์เงิน สีบลอนด์ทอง โชคดี : สีเขียวใบไม้ สีต้องห้าม : สีน้ำเงินเข้ม   มงคลวันจันทร์ เสริมเสน่ห์ : สีขาวบริสุทธิ์ สีครีมอ่อน สีเหลือง สีชมพู การงาน : สีเขียวแก่ การเงิน : สีส้มสว่าง สีน้ำตาลอ่อน ผู้ใหญ่รัก : สีฟ้ายีนส์… Continue reading ตารางสีมงคล 2567 เสริมดวงทั้งปี



THE STYLER

The Styler EP.24 แอนทอง x ออฟกัน ส่งความสุขรับช่วงเทศกาล กับความจิ้นยกกำลัง 3

The Styler EP.24 ‘พี่แอน’ ขอบุกพิสูจน์ความจิ้น รับหน้าที่ส่งความสุขให้ 2 หนุ่มคู่ฮอต ‘ออฟ-กัน’ พร้อมส่งต่อความฟินให้กับแฟนๆ ในช่วงเทศกาล งานนี้เตรียมจิกหมอน!!

EN The Styler EP.24 แอนทอง x ออฟกัน ส่งความสุขรับช่วงเทศกาล กับความจิ้นยกกำลัง 3

The Styler EP.24 ‘พี่แอน’ ขอบุกพิสูจน์ความจิ้น รับหน้าที่ส่งความสุขให้ 2 หนุ่มคู่ฮอต ‘ออฟ-กัน’ พร้อมส่งต่อความฟินให้กับแฟนๆ ในช่วงเทศกาล งานนี้เตรียมจิกหมอน!!

The Styler EP.23 -พีช พชร ลุยเดี่ยวมาขอความช่วยเหลือจากพี่แอน

The Styler EP.23 เจ้าพ่อเรื่องช้อปปิ้งอย่างพีช พชร ลุยเดี่ยวมาขอความช่วยเหลือจากพี่แอน ให้ช่วยเลือกของให้สาวคนใหม่ แถมยังใจดีหอบ Potato Corner มาฝากแฟนๆ The Styler ด้วยจ้า